石龍區位于中原名城平頂山的西部，韓梁煤田腹地。周邊與魯山、寶豐接壤。她西依伏牛，東望焦枝，北臨汝官遺址，南有石人相伴，207國道穿境而過，鐵路專線銜焦枝四通八達，公路網擁綠蔭縱橫交織。距市區52公里、距洛陽市143公里、南陽市159公里、省會鄭州140公里。2005年底全區人口5.6萬人，其中城市人口4.1萬人，總面積37.9平方公里，可耕地1.2萬畝。