舞空竹龍的老人名叫趙振理,今年74歲,是瀍河回族區老年空竹隊的一名隊員。聽說記者要采訪,老人高興地說:“歡迎大家伙都來練抖空竹,這幾年我抖出了一身健康,都快忘了醫院門朝哪兒開了!”
據趙振理介紹,幾年前,他開始練習抖空竹,一次在開封舉辦的空竹技藝交流比賽上,他看到外地選手類似的表演后突發靈感,回來后,他就把舞龍和空竹“嫁接”到了一起。說到興奮處老人又示范起來,只見他脖子上套一個繩索,紅色的大空竹高速旋轉起來,空竹與龍頭相連,龍頭后面緊接著一個5米長的龍。這龍是他用不透風的風箏布制作的,空竹抖動起來,金色的龍充氣后膨脹開來,煞是好看,真有一種龍騰虎躍的感覺! ±馅w說,下一步他還要繼續改良,就是打算設計制作出帶燈光效果的空竹龍,技術上的問題他都已經想好了,很快就可以進入制作階段,到那時,他會讓空竹龍在夜色中更加流光溢彩。
目前在我市,這種含有雜技元素的抖空竹運動已經在不少居民區的中老年人中流行,許多老年人都能玩上一陣。這種運動有什么好處?我們采訪了解放軍150醫院門診部主任申紀軒。
申主任說,抖空竹運動的確很適合老年人。它好在身體各個系統、臟器都能從中受益。首先它能促進身體的協調性,提高身體平衡能力。其次各種各樣的表演動作對頸椎病、腰肌勞損、關節炎、骨質增生等疾病都有很好的輔助治療作用。適中的運動量對于老年人心肺等重要器官的鍛煉十分有益。此外,它屬于室外運動,人們在練習時呼吸新鮮空氣,接受陽光照射。早晨時分空氣中的負離子含量高,對身心有益。運動促進了腸胃蠕動,對消化系統、益壽保健也很有幫助。(記者 杜武 通訊員 王少峰 安宇滿)(原標題:空竹加舞龍 精神氣如虹)