南陽地處北緯32°17′-33°48′，東經110°58′-113°49′，處于亞熱帶向暖溫帶的過渡地帶，屬典型的季風大陸半濕潤氣候，四季分明，陽光充足，雨量充沛。南陽是南水北調中線工程水源地和渠首所在地，市內河流眾多，分屬長江、淮河、黃河三大水系，長度在百公里以上的河流有10條。全市主要河流有丹江、唐河、白河、淮河、湍河、刁河、灌河等，可供開采量約8.58億立方米，全市水資源總量70.35億立方米，水儲量、畝均水量及人均水量均居全省第一位。2010年全年共營造林49.5萬畝，其中人工造林38.2萬畝。退耕還林13.05萬畝。全市參加義務植樹586萬人次，完成義務植樹1550萬株。年末共有自然保護區6個，其中，國家級自然保護區3個。森林公園8個，其中國家級森林公園2個。年末全市森林覆蓋率為37.0%。野生植物資源184科927屬2298種，野生動物資源28目75科204屬320種，國家和省重點保護動物、植物79種；擁有國家和省級自然區6個，面積221.37萬畝；國家和省級森林公園8個，面積6萬畝。南陽是全國中藥材的主產區之一，藥用植物資源豐富，具有種植、加工中草藥的自然條件優勢和傳統習慣，盛產天然中藥材就達2357種,產量達2.5億公斤，其中地道名優藥材30余種，品種數量占全國的20%以上，總儲量占全省的1/4以上，且多為無污染有機藥材。全市已基本建成以南召辛夷、西峽山茱萸與天麻、桐柏桔梗、方城裕丹參、內鄉黃姜、鎮平杜仲、鄧州麥冬、唐河梔子、社旗板藍根等為主體的十大中藥材種植基地。方城裕丹參、桐柏桔梗、南召辛夷、西峽山茱萸、獼猴桃為國家地理標志產品梔子占20%,我市礦產資源豐富，是中國礦產品最為密集的地區之一，已探明各類礦產84種，查明資源儲量的礦種36種，已開發利用的礦產24種，其中天然堿、紅柱石儲量為亞洲之冠，銀礦、藍晶礦、金紅石、硅線石居全國第一，藍石棉儲量為全國第二，銅礦、石墨儲量居全省第一，黃金、石油儲量居全省第二，且分布集中，組合良好，具有較高的開采價值。南陽獨玉為中國四大名玉之一，素有“東方翡翠”之稱，探明儲量1.957萬噸，遠景20萬噸，是絕無僅有的天然玉石品種。全市礦產資源儲量的潛在價值為4247.54億元，其中14種主要礦產經南陽市地質礦產局測算，其潛在價值達1682億元。