龍灣溫泉位于南陽市白河南2公里處，占地約300余畝，這里樹木蔥郁，樓舍鱗次，玉池碧水，小橋曲徑，山亭飛閣，令人陶醉。
   
    龍灣溫泉是地下1200米白堊紀巖層深處的天然溫泉，水溫63度。通過專家驗證，與秦嶺驪山華清池同屬一個溫泉巖層帶。南陽市作為醫圣張仲景故里，素有“天然藥庫”之稱，把溫泉文化和醫藥文化得到了有機結合。 龍灣溫泉水素有天然藥庫之稱 。據漢代時期已開始利用，東漢光武帝劉秀曾在此建池頤養開國重臣。龍灣溫泉水質屬重碳酸鈉型溫熱醫療礦泉水，即HCO3--Na型水，富含偏硅酸、鍶、鋰、鋅、硼、鐵、鈣、氯化合、溴化合物等多種對人體健康有益的礦物質微量元素，均超過天然礦泉水質的國際標準。經常沐浴，具有軟化血管、降低血壓、調節神經、清心怡神、消脂去膩、美容美體、祛病延年等奇特功效。

    自駕線路：

    鄭州方向

    鄭許高速→許平南高速→南陽東高速路口→迎賓大道→南陽大橋→312國道→獨山大道→白河大橋→長江路理工學院向東500米→龍灣溫泉