地處太行山脈的林慮山國際滑翔基地，被稱為“亞洲第一，世界一流”的滑翔基地，每年的4月至10月，氣流迎崖而上，交于陡峰，構成了上好的滑翔起飛點，此時國內(nèi)外滑翔愛好者，都會蜂擁而至，來體驗空中自由滑翔的刺激快感。在國外，滑翔運動早已普及，在國內(nèi)，雖然大家對于這項運動還比較陌生，但已經(jīng)有越來越多的人開始了解并喜歡上它。 

        對于初次飛行沒有經(jīng)驗的人來說，可選擇雙人動力滑翔傘，這是飛行器中最安全的一種，對身體的素質(zhì)要求要求比較低，只要身體健康，基本都可以玩，會有專業(yè)的滑翔傘教練員帶領著飛行，即使沒有任何的飛行培訓經(jīng)驗，也可以放心起航。滑翔時，穿上傘具，在教練員的帶領下，助跑，起飛，借著風滑翔到空中。一瞬間的驚心，離開地球表面，體會著從未有過的新奇，鳥瞰著此刻眼下的大地，放飛的不僅是身體，還有此刻忘我的心境！相信體驗過滑翔的人，一定會對生命有一種新的認識！ 

    如果覺得這種單次體驗意猶未盡，玩的不過癮，還可以進行專門的培訓。林州有很多滑翔俱樂部，都提供滑翔體驗和專業(yè)培訓。“在路上戶外探險俱樂部”就是其中一家，它是由幾個熱愛戶外運動的探險者一同創(chuàng)辦，所有線路和活動都是他們親自采線規(guī)劃出來的，除了滑翔還有三角翼和直飛跳傘等戶外探險，絕對的用心靠譜。與其他俱樂部相比，它少了許多商業(yè)化東西，帶來了更多真實的體驗。 

　【小貼士】

　1、交通：安陽汽車站有發(fā)往石板巖的汽車。

　2、雙人動力滑翔傘帶飛體驗：880元/次，由教練帶飛，飛行時間約25分鐘。

　3、動力三角翼飛行：400元/人。

　4、直升機跳傘：2700元/人。

　5、滑翔傘培訓：初級8000元，中級6000元，兩個級別一起報名是12000元，每級培訓均為一周。

　6、注意事項：滑翔傘的飛行活動需要氣象條件做保障，如需進行雙人傘體驗飛行活動，請?zhí)崆爸辽僖惶炻?lián)系俱樂部進行預約。滑翔著裝要運動休閑，尤其是要穿運動鞋；根據(jù)天氣情況，注意防曬和保暖。可自帶存儲設備，方便拷貝飛翔視頻。

　7、關于裝備：在初級訓練階段，俱樂部會為學員免費提供傘具，至高級階段學員們都會自購一套滑翔傘裝備，一般需要2.5-5萬元左右，包括主傘、備用傘、飛行服、座袋、頭盔、手套、護目鏡、鞋子和儀表。滑翔傘的壽命通常在300-500個飛行小時。

　8、國際滑翔基地共有四處：一處在石板巖教場，海拔1210米；一處在城郊鄉(xiāng)轎頂山，海拔1100米；一處在河順鎮(zhèn)天堂山，海拔710米；還有一處在五洞風景區(qū)。 

  【徒步走郭亮 征服天險掛壁公路】

       郭亮村在輝縣萬仙山景區(qū)內(nèi)，匯聚百里太行赤巖絕壁的精華。赤紅色的懸崖高愈百米，似凝固的巖瀑石幕，曲折、盤旋、迂回。 由于絕壁多，開不成環(huán)繞而上的盤山公路。聰明的太行山人便將公路修成隧洞，這種堪稱世界上最奇險的公路如掛壁上，因此被稱為“掛壁公路”。 

    掛壁公路是通往郭亮的唯一道路，所以一進景區(qū)，就要踏上這壁立千仞的斷崖峭壁。90度的斷裂層垂直而下，遠看就像一卷大氣磅礴的國畫山水長畫。穿行在絕壁公路之上，會看到靠近山谷一側有鑿出的一個個小洞，像窗子一樣。如果你夠膽大，透過小洞往外看，腳下就是懸崖深谷，有驚心動魄之美。 

　沿著郭亮村的掛壁公路往上走，快到郭亮村時，便能聽見陣陣水聲轟鳴。原來這里有一掛落差為62米的瀑布。谷底紅石巖層清晰，多級瀑布，水潭連接，水擊石壁，聲如雷鳴龍吟。山回路轉之后，就到了郭亮村。質(zhì)樸的石舍，淳樸的山民，有石磨石碾石頭墻，石桌石凳石頭炕，渾石到頂?shù)霓r(nóng)家莊院，一幢幢，一排排，依山順勢地坐落在千仞壁立的山崖上。五月份來到這里，一定還會遇到許多學生或者書畫愛好者在這里寫生，堅硬如石的郭亮也會變得柔軟文藝起來。 

　【小貼士】

　1、門票：80元。另外，景區(qū)必須乘坐觀光游覽車費用為45元/位。

　2、免票政策：身高1.2米以下兒童享門票交通費全免政策，身高1.2-1.4米內(nèi)兒童免門票，需另付45元交通費；身高1.4以上兒童購買半價門票45元(交通費45元另付)。

　3、鄭州到萬仙山自駕線路：從金水路轉中州大道，上連霍高速；過劉江樞紐轉入京港澳高速；到焦作方向入口處轉至晉新高速；沿晉新高速公路行駛6.7公里，在衛(wèi)河大橋從新鄉(xiāng)東出口下高速；轉到省道S229，沿S229行至萬仙山景區(qū)。

　4、景區(qū)內(nèi)最佳徒步線路：①南線：售票處—絕壁長廊—郭亮—崖上人家—觀景臺—南坪—丹分大峽谷。②中線：售票處—絕壁長廊—郭亮—漢柳—鴛鴦石—喊泉—老潭—紅龍洞—白龍洞。③北線：售票處—絕壁長廊—郭亮—炮樓—天梯—會逃寨—一線天—羅姐寨。

　5、最佳旅游時間：5~7月。

　6、住宿：郭亮和南坪都有許多農(nóng)家樂住宿。一般而言，雙標間40-50元/間/天(不包餐)。如果包餐一般情況下35--45元/人。也可以不包餐而隨時訂餐。 

【最美的竹海 河南就有】

　重渡溝這個名字與東漢光武帝劉秀有關，當年劉秀為擺脫王莽追殺，二渡伊水至此。成功后在此成就帝業(yè)，因而得名重渡溝。歷史傳說加之醉人景色，使它一舉成為河南人民心中，最喜愛的目的地之一。 

    來到重渡溝不看竹林，實屬遺憾。從景區(qū)門口，順著石階一直走，就能來到“滴翠河”了，這里氣候適宜、土地肥沃，特別適合竹子的生長，放眼望去萬畝竹林幾乎覆蓋整個山體，微風吹過只見碧波萬傾、隨風蕩漾，景色令人賞心悅目。因此許多人總是拿這里和蜀南竹海相媲美，恐怕有過之而無不及了。 

　若是走在山間的小道上，兩旁碧綠的竹林一定能讓你神清氣爽，一根根光潔翠綠的竹子，拔地而起，在風中搖曳著，像極了曼妙身姿的少女。如今在這個有“溝”必火的時代，為何不來重渡溝，體驗一下高峽飛瀑，曲徑通幽的醉人的美景。 

    重渡溝雖然身處北方，卻擁有著豐富的水資源。在這里，有百股泉水匯成的蘭溪清流，從高峽深谷中噴涌而出，形成高峽飛瀑，如此美景，堪稱一絕。至于這里更多的故事，還等著你親自來探索。

　【小貼士】

　1、自駕：鄭少洛高速→二廣高速→洛欒高速→重渡溝出口下→潭頭鎮(zhèn)中轉盤向西1公里左轉(有重渡溝景區(qū)標示牌)→按路標指示行駛18公里至景區(qū)。

　2、住宿：充滿田園氣息的農(nóng)家和賓館星散于十里蘭溪之旁，萬畝竹海之中，床位已達13800余張。

　3、特色美食：八碗四碟、馬坡烤魚、欒川豆腐、茄子、羊腿、涮鍋等。 

  【中原影視城里玩穿越 夢回民國】 

　從鄭州市區(qū)開車到影視城，只有半個小時左右的路程。剛進影視城，便看見鱗次櫛比的民國范兒建筑，好像一不小心穿越回了20年代的民國，追尋著熱播劇《大河兒女》的足跡開始了一段民國夢。