(1)病從口入。
 
(2)貪吃貪睡，添病減歲。
 
(3)一頓吃傷，十頓喝湯。

(4)兒多累母，食多傷胃。

(5)吃藥不忌嘴，醫生跑斷腿。

(6)常吃蔥蒜，疾病減半。

(7)喝開水，吃熟菜，不拉肚子不受害。

(8)冬吃蘿卜，夏吃姜，不勞醫生開藥方。

(9)不吸煙，不喝酒，病魔見了繞道走。

(10)饑不暴食，渴不暴飲。