吃藥不忌嘴，跑斷大夫腿。

    冬吃蘿卜夏吃姜，不勞醫生開藥方。

    貪吃貪睡，添病減歲。

    氣大傷人，酒多傷身。

    寧吃鮮桃一口，不吃爛杏一筐。

    秤錘雖小壓千斤，蒼蠅雖小是病根。

    一頓吃傷，十頓喝湯。

    不吸煙、不喝酒，病魔見了繞道走。

    兒多累母，食多傷胃。

    衣服早補補丁小，病小早治痛苦少。

    好漢怕病磨，好女怕孩多。

    害眼洗腳，強似吃藥。

    喝開水，吃熟菜，不拉肚子不受害。

    腦不怕用，身不怕動。

    常吃蔥和蒜，疾病去一半。