姚勖，字斯勤，陜州硤石（今河南省三門峽市）人，史學家。

    姚勖為梁國公宰相姚崇的五世孫。唐長慶年（821）初，姚勖于科舉中登進士第。后歷任監察御史，佐鹽鐵務，遷諫議大夫。之后改任湖州，常州二州刺史。
姚勖的為人和才識深得當朝宰相李德裕的賞識，經過李裕德宰相的多次提拔，會昌三年(843)姚勖任尚書左司部郎中，后升任吏部郎中職。姚勖為官勤政清廉，做出很大的政績，因此常常被朝廷委以重任。

    后來，宰相李德裕遭令狐絢等人誣陷，被革職還鄉。落難之后的李德裕獨居海上，昔日的親朋好友都不再與李德裕交往，這時李德裕缺衣斷食，貧病交加，唯有姚勖及時送上糧食，衣服藥物，多次前往問候老宰相，并且一直不斷的關心和援助李德裕，讓其渡過饑寒疾痛的難關。姚勖的義舉獲得了世人的稱頌。姚勖于年老之際自已做壽物，藏萬安山南部，位于其先祖姚崇之墓旁，署名叫“寂居穴”， 其墳墓稱為“復真堂”。在墓中挖土作床叫做“化臺”，并將之刻在石碑上告誡后世人。

    姚勖一生致力于史學研究，撰有史籍《后梁略》十卷等。