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百合籽大米粥

2013/5/4 17:06:38 點擊數: 【字體:

百合籽大米粥

    百合籽為百合科植物 是一種黑色的小顆粒 性味甘苦 可以入中藥材有清熱涼血等功效 特別適合夏季食用人們一般用它與粥同煮 味道和百合差不多 但是要比百合容易酥 也可以用清水裸煮 加點冰糖味道一樣好!

    百合籽大米粥的做法步驟

    1. 百合籽用清水洗凈

    2. 大米和糙米洗凈入小鍋里 加入清水煮滾后 轉小火半小時待粥粘稠后

    3. 倒入百合籽約十分鐘即可





 



責任編輯:C005文章來源:互聯網
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