這一傳說流傳于河南省焦作市的孟州等地，《懷慶府志》卷23《人物·流寓》引《史記》載：“呂望嘗屠牛于朝歌，賣飯于孟津。昔之孟津，今之孟縣。”可見，姜子牙在出山之前，主要就是在淇縣至孟縣這一帶隱居。傳說姜子牙只會直鉤釣魚，其他事一件也不會干，所以十分窮困。他老婆實在無法跟他過苦日子，就想將他害死另嫁他人。
　　
    這天姜子牙釣魚又兩手空空回到家中，老婆讓他吃肉，姜子牙餓了，直接用手去抓，窗外飛來一只鳥，啄了他一口。當(dāng)他第二次去拿肉時，鳥又啄他的手背。姜子牙犯疑了，為了試鳥，他第三次去抓肉，這時鳥又來啄他。姜子牙知道這是一只神鳥，于是追著鳥出去，到一個無人的山坡上。神鳥棲在一枝絲竹上，并呢喃鳴唱：“姜子牙呀姜子牙，吃肉不可用手抓，夾肉就在我腳下……”姜子牙摘了兩根細絲竹回到家中，將兩根絲竹伸進碗中夾肉，看見絲竹冒出一股股青煙。姜子牙明白這絲竹是神鳥送的神竹，任何毒物都能驗出來，從此每餐都用兩根絲竹進餐。后來四鄰也紛紛學(xué)著用竹枝吃飯。后來效仿的人越來越多，用筷吃飯的習(xí)俗也就一代代傳了下來。這個傳說與史料記載也不符。