姓氏源流有四：

　　1、出自風姓，以國為氏，為重黎之后。據《通志氏族略》、《廣韻》等所載，相傳上古時高陽氏委派其孫重 為南正之官，掌管祭祀神靈;封重弟黎為火正之官，掌管民事。其子孫世襲該職。商時封重黎之裔孫于程(今河南洛陽市東，一說在今陜西咸陽市東)，建立程國，稱程伯。其子孫后以國為氏，稱程氏。即河南或陜西程氏。

　　2、出自商、周之際的伯符之后。伯符乃重黎之后，曾向周王獻“三異之端”，即“泰山之車、井中之玉和雙 穗之禾”，遂被封于廣平的程地，后世子孫以邑為氏，是為河北程氏。

　　3、以地為氏。據《萬姓統譜》、《元和姓纂》等所載，周宣王時有重黎的裔孫程伯休父失其官守，入朝為大 司馬，又因克平徐方(即周之薛城，故址在今山東滕縣東南薛故城)之地，立有軍功，被封于程邑(今陜西咸陽市東，一說今河南洛陽市東)，其后子孫有以官名為氏，稱司馬氏;又有以地為氏，稱程氏。

　　4、出自姬姓，為荀氏后裔所改，以邑為氏。據《元和姓纂》及《通志氏族略》所載，公元前11世紀時，周公 旦公封諸侯，周文王第10子(一說第17子)受封于郇(近山東臨猗縣)，史稱郇侯、郇伯。春秋時，郇國為晉國所并，其子孫以原國名“郇”為氏，后去邑旁，加草頭為“荀”氏，春秋時，晉國公族叔受封于荀邑(今山西省正平縣西)，其后以邑名“荀”為氏。又據《左傳杜預注》所載，春秋時，晉國荀氏的支子(非正妻長子或妾生子)食采于程邑(今山西新絳縣東北)，其后以邑為氏，稱程氏，是為山西程氏。

　　程姓最早主要發源于今河南、山西兩地。春秋時，程姓主要繁衍于晉國，即今山西省境內。秦漢之際，程氏除在今山西、河北、河南、山西進一步繁衍外，已有遷入蜀都(今屬四川省境)之地，以及今浙江烏程縣和今江西南昌。至漢代，程姓主要盛于我國北方各地，分布于今山西、河南、河北、陜西等省地，并有部分南遷至今四川、浙江、江西等地。魏晉之際，尤其是晉末，因北方連年戰亂多事，中原氏族大舉南遷程姓也隨之南遷。其中安徽、江蘇等省是程姓首先南遷的主要地區，其后再繁衍于湖南、江西省境。與此同時，程氏在西北也有了新發展，形成了“安定”這一大郡望。到了唐宋時期，程姓人士已散居全國大部分地區。又據有關學者考證，北宋年間，河南又形成了一支影響巨大的伊洛程氏。這支程氏起始于五代后晉時的深州陸澤(近河北深縣南)人程羽，到程顥、程頤兄弟開創宋明理學而聞名全國，故伊洛程氏也被后世稱為程氏正宗。程姓南遷于福建、廣東等省，則始于元末。據《臺灣程氏家譜》所載，先世為河南開封府祥符縣太守坊人，元末，程文智因官入閩，為福州知事，是為開閩始祖。其弟文惠居漳浦，封迪功郎。明世宗時，文惠之后程渠爵攜二子惟山、惟海，自漳浦梁山居詔安后門山，是為詔安始祖。之后再遷入廣東等地。明清之時，程氏便廣布于我國廣大地區。總之，歷史上，程氏的分布是北方以河南、河北、山西、陜西、山東等省為主;南方是以安徽、浙江、江蘇、廣東為主。

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