我的老師盧嵩高是河南周口人，回族，從小習武，十多歲時就拜心意門第七代武術大師袁風儀為師，聰明、勇敢、好學、苦練，在明師的指點下，盧老師二十六歲時已是武藝超群,被河南周口得勝鏢局聘為鏢師。壓鏢去過河北、山東、四川等地。

    舊中國世道黑暗，中原地區戰亂頻繁，廣大人民群眾生活在水深火熱之中。盧老師經人介紹從河南輾轉來到上海，先是在陳公館當過保鏢，后來替陳家管理過倉庫。也就是在這一時期，有幾位在上海工作的河南藉回民老鄉慕名前來拜師學藝。于是有李尊賢、馬孝海、馬義芳、龐世品、穆清瀾、孫少甫、許廣恩、陳信義等盧老師的第一批徒弟。結識了心意門第六代弟子中年齡最小的丁仁老師（河南桑坡人，回民，在滬從事皮貨生意，住在五馬路）。經人介紹知道盧老師在上海傳授心意門功夫，經過多日的觀察后才找到盧老師，盧老師也早就聽說過這位小師爺，知道丁仁老師是買壯圖師爺的小師弟，對其十分的敬重�？催^盧老師的功夫后，丁老師說：我現在可以將擔子卸給你了，在以后半年多的時間里，盧老師每天都到五馬路回民教堂的樓上秘密跟著丁仁老師學習心意六合拳。（因為輩份不對，怕引起誤會，遵丁仁老師愿，只講是得一個姓白的老師再傳。這件事的真相是盧老師在晚年才分別講給我和楊肇基師弟。早期的師兄們只知道是得白老師再傳，現在丁老師和盧老師都已過世，我覺得我有義務把這件事講清楚，還歷史一個明白。）
   
    隨著不斷的學習完善，盧老師技藝突飛猛進，功夫更上一層，成為心意門第八代弟子中的佼佼者。盧老師起初在上海傳拳的時候稱：心意門，在三十年代中期才改稱：心意六合拳的。第一批徒弟套路傳的是《二把半》，改稱為心意六合拳后才改教《四把捶》。盧老師是上海心意六合拳的開山鼻祖，一代武術大師，心意門一代宗師。
 
    舊社會回漢之間有著很深的隔閡，相互間交流很少，盧老師當時也不肯外傳 ，門戶守的很嚴，只傳了少數幾位回民弟子。我們有位師兄叫解興邦，是位地下共產黨員，在英租界巡捕房當教練，學過幾句回語，就冒名回民，拜盧老師為師學習心意六合拳，后來有師兄弟揭發他不是回民，盧老師就問他。解師兄就如實回答：老師，我不是回民，是漢族，你看我這個漢族徒弟對你怎么樣？盧老師說：你這個漢族徒弟對我很好。解師兄接著說：我們漢族人對待老師特別的尊敬，像我這樣的還是一般性的。自此盧老師才肯收授漢族弟子，相信漢族弟子。我是1938年拜盧老師為師的，那年我20歲，最初我在上海是跟著王效榮老師學習武術。王效榮老師和盧老師同在人民公園教拳，又是同鄉，王老師常請盧老師來指點我們。因此知道盧老師的武藝超群，功夫厲害。1938年初，我和師弟王佩，李儀華三人決心要學心意六合拳，直接找到盧老師家拜師，盧老師不肯收，后經人引見，再經過一年多的考察，才同意我們三人遞貼磕頭拜師。所以在盧老師的漢民徒弟中我算是頂早的了。