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冰糖山楂

2015/10/27 16:13:48 點擊數: 【字體:

冰糖山楂

    冰糖山楂口味清新、淡雅、酸甜、爽口,富含營養。

    山楂含有糖類、維生素C、脂肪、蛋白質、胡蘿卜素、鈣、磷、鐵、硫胺素、維生素B:、煙酸、蘋果酸等營養成分,山楂具有消食健脾、活血化瘀的功效,可以用來防治胃脹、吞酸、暖氣、消化不良、大便稀薄、腸腺化生、慢性萎縮性胃炎、腹瀉、腹痛等病癥。具體來說,山楂能夠抑制變形桿菌、大腸埃希菌、痢疾桿菌的活性,可以預防痢疾、腸炎等胃腸病;山楂中的蘋果酸能夠增加胃酸的濃度,具有促進消化的功效;山楂中的脂肪酶也具有加速脂肪分解的作用。

    食品用料:山楂、冰糖、水。

    制作方法有兩種,做法一:新鮮山楂洗凈晾干水分,用1:1冰糖與山楂加水慢慢煮到湯汁粘稠即可。做法二:1、將山楂表面清洗干凈,并用刀切去兩端。2、去核,方法有好多種,一是對半切開剔去核。3、將山楂放到一個微波專用容器中,一層山楂鋪一層冰糖,冰糖的量一般占山楂的30%~40%為宜,我用了40%,這個量包漿效果更好些。4、加適量水,圖上的量依然有些多,個人覺得大概100ml差不多。5、蓋上蓋子,放入微波爐高火20分鐘。6、中途可取出看看情況如何,稍加攪拌再放進去,成品晶瑩。

 
責任編輯:C006文章來源:印象河南網
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