劉海波，八運會上為河南武術代表隊奪得惟一的一枚金牌——男子刀棍冠軍。九運會，因傷發揮失常，從此告別運動員生涯，轉而成為河南武術隊的主教練，帶領他的隊員們準備迎戰十運會。從優秀運動員到主教練，海波似乎不需要適應過程，一上崗就極有感覺。他說自己訓練時最大的特點就是可以給隊員們做示范，這個當年的冠軍如今依然身手不凡。在山西太原進行的十運會預賽上，劉海波帶的隊員有5人進入十運決賽，全部是九運會之后起來的年輕隊員，達到了預期目標。刀棍依然是河南隊最具沖金實力的項目，20歲的張坤榮在預賽中以第三名的成績進入決賽。此外，在槍劍項目上，他們上了三道保險——趙昆、王琮、馬勇將在十運決賽場上沖擊同一目標。
    
    和海波聊天時，覺得他還是十年前那個大男孩，無論是神態還是相貌都看不出什么變化。可在訓練場上，當年的大男孩變成了干練的成熟男人。隊員們現在都把海波當作榜樣，他們說海波是訓練時很嚴厲、不訓練時可以交心的那種教練。

    我們期待著當年那個叱咤武壇的劉海波再造輝煌。