在滿清宮廷里，每個人吃飯都有“分例”，也就是規定的供應指標�；实鄣姆掷�當然最多，在清朝中后期，一個皇帝每天的分例包括一只羊、五只雞、三只鴨、二十七斤豬肉、一百斤牛奶、六十斤蘿卜、十九斤白菜、三十個饅頭、七十五包茶葉。這么多東西皇帝能吃完嗎？肯定吃不完。吃不完怎么辦？賞給身邊的宮女和太監，賞給他喜歡的妃子或大臣。

　　那個最沒有文化又最喜歡燒包的西太后慈禧就喜歡這么做，她的分例趕超皇帝，她每頓飯要端上兩個火鍋、四碗大菜、四碗素菜、六盤炒菜、四種面點和一整只掛爐鴨子，外加一整只掛爐烤豬，燕窩粥和魚翅面之類的補品另算。她還少食多餐，像糖尿病患者一樣每天吃六頓飯。結果她每頓飯都要剩下一大坨，她每次都很慈祥地把這一大坨剩飯分賞給嬪妃和王公，而且那些人還都以嘗到老佛爺的剩飯為榮，好像老佛爺的口水就是天下最神奇的調味料，又好像拿到了名人簽名的珍版書一樣。

　　別人吃剩下的飯當然不衛生，不管她(他)是老佛爺還是別的什么東西，都有可能傳染疾病，即使不傳染疾病，傳染唾液總是免不了的�？墒乔宄�人不重視衛生，清朝的皇帝和皇太后似乎也不把別人的健康當回事兒。

　　相對來說，宋朝的皇帝表現就挺好。例如宋仁宗，敢于打破分例，每天只讓御廚供應一斤羊肉和兩斤面食，節省了大量食材。再比如宋高宗，他的分例雖多，日常飲食卻很節儉，還懂得用公筷給受賞者夾菜，避免把自己的唾液傳染給別人。

　　明朝人田汝成輯錄的《西湖志余》記載了宋高宗的用膳習慣：“必置匙箸兩副，食前多品，擇取欲食者，以別箸取，置一器中，食之必盡。飯前則以別匙減而后食。吳后嘗問其故，曰：不欲以殘食與宮人食也。”

　　這段話的意思是說，宋高宗每頓飯都要擺上兩雙筷子和兩只勺子，其中一雙筷子是公筷，一只勺子是公勺。凡是他認為自己愛吃而且吃得完的飯菜，都先用公筷和公勺分到一個大盤里去，然后他再把大盤里的飯菜吃個干凈，剩下的那些飯菜則分賞給宮女。皇后問他為什么要這樣做，他說：朕不想讓別人吃朕的剩飯。(李開周)（原標題：宮廷飲食“分例”制度：清代宋代差距大）