很久很久以前，有這樣姐弟二人，父母早亡，弟弟正在念書，姐姐自然就是里里外外一把手了。

    有一天，弟弟背著書包上學，手里拿著個饃，一路走一路吃，忽然，一位白胡子老頭攔住路說：“把饃送給我吧？我快餓死了”！弟弟心想：“這一定是餓壞了的叫化子吧！”他毫不猶豫地把饃遞給了老人。

    第二天，那要饃的老頭又同樣向他討饃，第三天、第四天……弟弟都把饃送給他。時間一長，姐姐覺得奇怪，追問原因，弟弟就把此事告訴了姐姐。姐姐也是個善良姑娘，她說：“一個饃怎么能吃飽呢？以后，你就多帶一個給他，就算這個是我送給他的”。老頭每天就可以得到兩個饃。

    不知這樣過了多少天，老人接過男孩子的兩個饃說：“天塌地陷的日子到了，回去把你姐姐叫來，我要救你們這善良的姐弟倆”。弟弟聞聽了，那敢怠慢，姐弟倆來到老人面前聽侯吩咐。姐弟倆依然照老人吩咐，騎在鱉精的背上，閉上眼睛，耳邊一陣嗡嗡的水聲，姐弟倆被帶進海底。到海底一看，原來他們送給老人饃都原封不動的在這兒呢！于是他們就在這住下，每天吃這些饃充饑。

    不知過了多久，饃也吃完了，眼看就得挨餓，姐弟倆就央求老鱉精把他們送上岸去。于是又坐在老鱉精的背上，又返回了海岸，恰巧白胡子老人又在那兒，他指著天對姐弟倆說：“天塌過后又長出來了，只有東北面沒有長嚴，就用冰補好了。所以，逢到刮東北風就該冷了。”姐弟倆一看重新長出的天地，沒有人煙，不知該怎么生活。白胡子老頭告訴他們，南山有石磨二合，姐弟每人一合，從上往下滾、如石磨滾到下面合二為一，姐弟倆就可以成婚。姐弟倆無奈，就依照老人的話做。當二人把石磨滾下山時，居然合在一起。從此，姐弟倆結為夫妻，每天，丈夫到山上尋點山菜野果仁拿回來，兩人就用石磨磨成面來度日。

    據說這一男一女就是后來人們所敬的人祖爺和人祖奶奶呢。