春天萬物復蘇,陽氣上升,人體的五臟六腑蓄積的內熱之毒也開始出現春燥,導致肝火旺盛、身體炎癥,出現口腔潰瘍、咽喉腫痛、便秘、色斑等癥狀。加上春季天氣轉暖,人體水分大量流失,天氣又陰晴不定,不能保持人體新陳代謝的平衡和穩定。因而平日中,要多喝水,補充水分。喝春茶是一個理想的方式。春茶一般指由越冬后茶樹第一次萌發的芽葉采制而成的茶葉。春茶由于茶樹營養物質豐富,故而葉肉肥厚,芳香物質和維生素含量較高,滋味鮮爽,香氣強烈,外形條索緊結重實。春季溫度適中,雨量充分,再加上茶樹經過了半年冬季的休養生息,使得春季茶芽肥碩,色澤翠綠,葉質柔軟,且含有豐富的維生素,特別是氨基酸。不但使春茶滋味鮮活且香氣宜人富有保健作用。總得來說,春茶有以下幾點優勢:
營養積累最為厚實
秋冬生物體內均處于斂藏狀態,春茶在休養生息的同時,儲存了豐富的能量。加之春季氣溫持續保持低溫狀態,消耗很少,這讓春茶體內的養分更為充沛。
香氣馥郁 韻味悠長
花因香而“活”,茶因香而“貴”。剛剛告別隆冬的早春,氣溫不高,香氣物質保存環境很好,所以春茶的香氣都是其他季節的茶無與論比的。
春天的陽光不太強烈,氣溫較低,茶芽的細胞生成較為緩慢,就積累了大量的氨基酸,而氨基酸的含量造就了春茶有別于他季的新鮮淳爽的口感。
污染基本為零
瑞雪兆豐年,冬去茶為仙。冬天的嚴寒,使茶樹免除了病蟲危害,春天茶芽萌發之時,無需施以農藥,茶葉沒有污染。因此,春茶有“一兩春茶一兩金”的說法。
維生素含量最為豐富
茶含有人體不可或缺的VA、VB、VC、VE、VK等豐富的維生素。但維生素遇高溫即會遭到破壞,尤其是VC,溫度稍變即會分解。而春茶因其生長期長、生長環境氣溫低,可以有效保護維生素,保證了春茶中維生素含量最高。
蛋白質含量最高
蛋白質對增進茶湯滋味有很好的作用,茶樹中,含蛋白質最高的地方是茶樹的新梢幼嫩部分,春茶正是茶樹新芽制作的茶葉,蛋白質的含量最高,滋味最好,營養價值也最高。
符合人體“春生夏長”的需要
春季是人體一年四季中生命力最為旺盛的時期,新陳代謝開始轉盛,除了要“省酸增甘,以養脾氣”外,春茶利于人體吐故納新、采納真氣,加之春茶特有的色、香、味,能給人以怡心悅目的舒展感覺。
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