南陽市地處中原，屬于北亞熱帶濕潤季風氣候，季風的進退與四季的替換較為明顯。冬干冷，雨雪少；夏炎熱，雨量充沛；春回暖快，降雨逐漸增多；秋季涼爽，降雨逐漸減少。冬季時間較長110-135 天，其次是夏季110-120天，春秋時間較短55-70天。南陽常年的年平均氣溫為15℃，最熱月7月的月平均氣溫27℃，最冷月1月份的平均氣溫在 1.℃左右。這里的常年的年降雨量有800mm，年無霜期220-245天。古人曾以"春前有雨花開早，秋后無霜葉落遲"的詩句來贊揚南陽良好的氣候條件。