（1）、樸實無華。少林寺歷代僧人的日常生活是嚴格遵守依佛教戒律，非常樸素。這種樸素的生活方式和志趣，也融進了少林功夫里面。少林功夫的作用在于防身、護寺、健身、入禪作用，所以它的招勢結構完全建立在實用的基礎上。每招每勢甚至小手花，乃至意念，都為上述四項服務，不參雜任何華麗、嘩眾取寵、拖泥帶水內容，形成了樸實無華的特點。

    （2）、禪拳合一。修習少林功夫者有三層境界：初步境界為習其外表，練其外形，對自己外部形體的鍛煉。中層境界為“神拳合一”，化有形為無形，變有法于無法，無法可依，無招可循，制敵于無形中。古拳譜云：“打人不見形，見形不為能”。最高境界用心法指導一切，所斗之術為“心”法之爭，非“形”法之戰。由武入禪，由定生慧。此慧已是禪武合一的般若慧，非是常人之智慧。少林功夫是在禪定狀態下用般若慧觀照下的人體運動方式。少林功夫孕育在佛教勝地禪宗祖庭，在少林功夫中到處洋溢著佛光禪影，“禪拳合一”為少林寺功夫的重要特點。

    （3）、短小精悍。拳術套路大部分在三十六個組動作以內。套路短，組合招勢嚴密緊湊。整個套路練習所用時間短，目的是為了練習者在練功中能集中全身之能量，一氣呵成，利于每個招式功夫（包括手、眼、身法、步、精神、氣、力、功等）的增長。避免套路太長而使其因體力不足勉強敷衍的缺陷。

    （4）、拳打一條線。直線的運動，有利于進退速度。練功時，少林功夫套路的起、落、進、退、閃、展、騰、挪等，盡在一條線上運動。

    （5）、滾出滾入。包括：一、身形的滾出滾入，起橫落順。起勢以正身為先，橫進橫退，利于進退速度。落勢以側身為后，縮小攻擊面積，有利于防守。身形的起橫落順，形成了擰身滾動的滾出滾入運動身形的滾動，使對方難以捕捉。二、手形的滾出滾入，少林拳的出拳特點為出陰（陰拳）回陽（陽拳），這樣就形成了手法的滾出滾入。一方面增加殺傷力，另一方面有利于手臂的自我保護。

    （6）、曲而不曲，直而不直。少林武術的招法運用上，有“老嫩”之分。老者指招勢太過，嫩者指招數不及。招勢的“老嫩”影響出招發力。因此，少林拳法為避免老嫩之弊，采用非曲非直之法。發一拳一掌，其力量最大之瞬間在非曲非直之間。若將拳掌發“老”（伸直），成了強弩之末，只剩余力罷了；若將拳掌發“嫩”（曲臂），乃發力之初、意、氣、力、剛生之時，其力大部分仍被困在丹田內。嫩者不能近敵，老者我失重心，易被對方順勢制之。