小尚炮拳屬長拳類。相傳清朝初年，嵩山少林寺普照和尚所傳。最初，炮捶拳只是沿襲上古時期流傳下來的格斗搏擊之法，并無諸多套路，其內容亦皆用于修身和實戰的用途。該拳屬于內家拳，是技擊與氣功相結合的拳術，強調“以氣為主，以理當先。上步有情理，腳下有圈勁”。其動作沉穩剛勁、充實有力，快猛巧捷，飄忽輕靈。發力氣勁合一，剛柔相濟，氣勢勇猛。強調撥擊，講究招式。基本拳法有開門炮、劈山炮、連環炮、轉角炮、十字炮、腦后炮、瀉肚炮、沖天炮、撩陰炮、扎地炮、窩心炮、七星炮。習練時要求浮氣要聚，本力要猛，虎腕要挺，腰眼要靈，心血要活。
     
    炮捶是當今社會上非常罕見的傳統套路，具有自身獨到的風格特點。因套路短小精悍，內容豐富，每路三十多個動作中涵蓋了眾多的腿法、步法、身法、眼法、手法等武術技擊素，并將其合理的連接，形成了自己獨特的風格特征。
  
    形意五行拳之炮拳

    炮拳屬火
     
    炮拳歌訣：炮拳先走虎跳澗，兩劈下裹如搜山。鉆崩之中加化打，提肛實腹水火關。
     
    炮拳者，屬火，是一氣在人體內的開合，合如古代將藥填于炮膛之中，開如炮射擊火藥在膛中爆炸，炮彈瞬間突出，其性最烈最猛。在腹內則屬心（中醫五行心主神，屬火），在形意拳中即為炮。即人們所說的炮拳似炮屬火就是這個意義。其氣和順，則心中虛靈（能感應萬物），其氣不順，則心中朦昧，其人必然愚昧。其拳和順，則身體舒暢，其拳不順，則四體失和即四肢便失去拳之力量的爆發的和諧。學習形意的人一定要深入研究體味此拳的道理。
     
    第一節炮拳起點式
     
    起點為三體式，身體仍如三體式站好勿動。右手先推出去，與左手合成一氣，兩手掌心相齊向下，再與左足一起極力往前出去（右手推出時，左足便前邁，身體是一氣著往前進，習者應體驗），往前進時，左右手徐徐往下往前斜著伸去。右足隨后起步，提到與左足踝骨高，進到左足里踝骨時勿落而向前邁出。兩手在右足進到左足里踝骨時一齊握拳，拉回提至小腹左右靠主，兩拳心皆朝上。左足與兩手同時提起，右足亦同時落地。左足提起時緊緊靠住右足里踝骨，身體仍如陰陽相合之式，腰要極力塌勁穩住。這是形意拳炮拳一氣之開合的合。也就是形意拳中的束。如炮之未發。

    第二節炮拳進步式 
      
    進步時，左手順著身子中心往上鉆，肘往下垂著勁，拳中小指節對著鼻尖，拳鉆至頭正額處，右手同時起到心口處，此時左手拳外腕盡力往外扭勁，至手心朝外，手背緊緊靠著正額。右手與左手向外翻時，同時由心口向前如崩拳一樣直出。左足極力一齊與右手往東南方向前進步，右足隨后緊緊跟步，兩足相距遠近也和崩拳相同。左足在前，右足在后，右手在前，左手在上正額處，也是錯綜之意，兩眼看前手食指中節，前拳高低仍與心口平，手足起落鉆翻進步總要齊整為佳，兩肩均松開抽勁，取其虛中之意。這是形意拳炮拳一氣之開合的開。如炮之已發，拳如彈崩出。

    第三節炮拳換手式
      
    換式。先將兩手一齊往里扭勁，往小腹處落下，手心朝上，緊緊靠住，兩肘也靠住兩肋，左足與兩手落靠時同時往前墊步，足要直出，停住，再起右足靠著左足里踝骨往右邊斜著向西南方向進步，與左式相同。右手順著身子正中肘垂著勁往上鉆到頭正額處，手腕向外扭勁，手心朝外，手背靠著正額，肘要垂著勁翻手。左手同時提到心口邊向前崩出，與右足同時齊出，左足跟步，也和左式相同，肩的抽勁仍和前式一樣，兩肩自然松開，取虛中之義。左右式打多少手數自便，但不論手數多少，總是出去左手右足再回身。  

    第四節炮拳回身式
    
    回身時，兩手仍如前一樣落在小腹靠住，手心向上，右足與手落同時微抬起向里勾足，與左足形成內八字形，身體向左轉，（如換式時左手右足在前，面向西南，身體左轉則身向東方，面向北。）左足提起靠著右足里踝骨，仍和以前一樣，左足極力斜著向西北方向進步，右足跟步如前，右手打出仍和以前一樣，左手上鉆翻扭的勁也和前面一樣。

    第五節炮拳收式
     
    收式時，回到原起點，仍然與炮拳回身式相同，左手與右足在前，身體左轉，手足動作仍和回身式相同，然后向正南而不是東南出去右手左足，穩住不可慌，稍停一會兒，收式還于無極式，然后休息。
     
    古拳譜云:“炮拳似炮,屬火,非炮也,有江水排岸之勢”。炮拳勢式呈束身斜上捧、展身下砸擊之反向勢,勁力軌跡呈沖起性拱架和垂落式排擊,是明晰可辨的技巧性拳法,其精義在于“江水排岸”,也就是“炮彈落地,中心開花”。現就炮拳的拳法、特點、勁力以及生克變化撰文略論,供同仁參考。
  
    拳法簡潔明快 
    
     炮拳如同其它五行拳,由束展勢式左右相衍,其具體動作是這樣的:以右炮拳為例,束身進右腳為寸步,兩臂微屈,手腕相交,呈屈臂半圓勢,束身時腰呈側左狀,起臂時以斜勢向上捧,然后展身進右腿打虎步,雙拳擊彼胸。意為 對方向我上節打來,或者抓我肩頭,我則束身起臂,既降低重心避開鋒芒,又在涵胸中拉長空間減緩搏擊距離;同時雙臂捧架使彼之手望空而去,似如導彈脫軌不脛而走。捧架動作是習慣性動作,屬《十法摘要論》里的截手之法。截其小膊謂之“小截”,截其中肘則是“大截”。小截挫其銳勢,大截就是根截,只要截手奏效,對方的胸腹必開半門,甚至大門全開,為我反擊提供了極其有利的機會。破招之際馬上展身出擊,還擊動作也不復雜,展身進步,雙臂相翻,步到手到,重錘落擊于彼胸,勢如炮彈落地,中心開花,有猝不及防之效應。綜觀炮拳拳法,有別于其它五行拳的地方就是起雙膊,用雙拳,看似沒有主副手,好像傾巢出動,然而“集中兵力打殲滅戰”也是兵法之妙策,故爾敢用雙膊排阻,敢用雙拳進攻,正如行家所言“兵貴神速,胸有成竹,出其不意,攻其不備”。
   
     特色貴在翻擰 
    
    炮拳屬火,性烈,一觸即發,一點就炸是炮拳之本能,所以炮拳絕不拖泥帶水,而是束身就固排,展身就發手,幾乎沒有空隙。其特點有四:(1)起手翻擰望空去。彼手向我擊來,我不以直勁手法與彼硬碰,而是交腕翻臂,翻則能捧,捧則含滾,彼之來手必然向高斜而去。(2)翻滾落擊在瞬間。展身進擊時并非直擊彼身,而是兩手反滾,滾中帶砸,行圓弧型路線擊于敵胸,砸擊時借助于展身之丹田爆發勁,猝不及防地瞬間擊敵,故勁足力猛,速戰速決。(3)斜排正砸必重創。炮拳排彼為斜排化解法,叫作以斜避正,既有化排之效,更有肘尖抵頂之功能,屬一箭雙雕、一石二鳥之制敵法。加之束展身法之爆發,翻擰突變之勁砸,必有重創之果。(4)捎帶擊彼不定位。炮拳擊彼主要部位是胸脯,然而隨機應變也是炮拳的又一擊敵特色。如若擊彼時拳頭正好行至彼的頭部臉面,獲此戰機何必舍近求遠擊彼胸,拳頭直接擊打面部即可也。
 
    勁力衍變自如 
     
    心意拳是陰陽相變之內功拳。陰陽變幻是拳法的表現,實質上是勁力變化促使拳法相衍,故曰:“勁力是拳法之魂”。炮拳截手呈捧架勢,上沖捧架是由膊背變為膊里的翻滾形成捧拱之勢。捧拱乃橋梁之型,有負荷載重之能,運用捧拱勁力捧架彼手,彼必脫軌走空,這就是捧架之宗旨,任憑對方手疾勁猛,只要找準時間差和空間差,我之向上的捧架勁必然將對方之手引向高斜方,這就是“借人之力,順人之勁”的妙用。捧架是順其自然的勁力軌跡,但是也需相當功力,否則杯水車薪難達排彼之目的。另外捧架必用雙膊,若用單膊捧架,既不符合物理現象的力學原理,實戰中也是缺少力度的弧單表現。實踐證明,只要雙方功力相當,雙膊捧架是游刃有余的快截法,只要破法奏效,反擊于敵就唾手可得。
      
    炮拳還擊不是直上直下的垂壓勢,而是在捧拱勁力之余再衍生出來的“擰、塌、砸”三股勁力的相融勁,滾擰勁使雙膊翻轉,塌落勁催動雙膊下擊,垂砸勁沖于拳背直至指根,勢如江水排岸之勢沖擊彼胸,給對方造成凌空砸擊之威懾感。只要做到內外六合,勁足力猛,速度快捷,真有一錘擊敗之效應。
   
    生克順其自然  
    
    按照五行生克論,火能生土,火能克金,這就是說,炮拳能生橫拳,炮拳能破劈拳。炮拳擊勢呈塌砸勢,拳背由上而下落擊于彼胸。橫拳正好是擊于彼腹丹田之拳路,從拳法勁力相衍分析,可以在炮拳落擊時翻擰拳頭直打彼腹,既是“火生土”之規律相變,又是炮拳的極好補充,能夠在順其自然的軌跡中擊敵。就實踐而言,炮拳猛擊彼胸,彼受重擊必然后退或重心失控,此時習慣性動作也是直拳補打,拳徑既短,殺傷力又大,可謂猝不及防,便捷實用,所補拳勢在五行拳中就是橫拳,類似散手中的“蜻蜓點水”或“單點”。說到炮拳破劈拳,也在拳法徑道和勁力軌跡之中。劈拳呈挫捧掇托勢,拳軌從沖起到落勾,勁力呈斜上拋物線,正好迎合了炮拳的上架截拳路徑,借勁而起,隨高打高,一個交膊捧架,迫使劈拳離開我胸向斜上方走去,而我在捧架之際盡可垂擊彼胸。不論火生土還是火克金,其理盡在“借勁還勁”之中,這就是五行拳相生相克之哲理精義。當然相生相克還須講究雙方功力,功力懸殊,只能是“功大不說理”,功力相當則將順其自然地相生相克,衍化拳法也。   


 

 Xiaoshang Pao Boxing

   
    Xiaoshang Pao Boxing belongs to the genre of long-fist boxing. It's said to be created by Monk Puzhao in the beginning of Qing Dynasty in Shaolin Temple. This boxing emphasizes the combination of boxing skill and Qi-gong. It has the characteristics of powerful, nimble and fast movement, tamper force with mercy, fleet, bold; flexible, fierce when training.  
   
    Pao Boxing is a rare traditional boxing in China, which owns unique features. It is in the form of short and powerful, each boxing action contains over 30 movements which include leg, foot, body, eyes, hand and other fighting manners. These varieties of fighting manners are also connected and united together reasonably and naturally so that it has particular features. 
    
    Pao Boxing belongs to masculine boxing genre which decides its short, compact and powerful nature.