2002年我65歲去中國河北大學(xué)留學(xué)，在那以前我就對中國文化非常感興趣。上大學(xué)時，每周星期五下午有各種各樣的俱樂部活動。太極拳俱樂部、書法俱樂部、游泳俱樂部等。我參加了書法和游泳俱樂部，因為我取得了日本體育協(xié)會的“上級游泳指導(dǎo)員”的資格，所以大部分時間都用在了自己比較擅長的游泳練習(xí)上了。雖然對太極拳感興趣，但是卻沒能夠參加。從德國來的留學(xué)生對我說：“太極拳運動就像麥比烏斯環(huán)一樣無限的大。”（麥比烏斯圈是一種單側(cè)、不可定向的曲面。因A.F.麥比烏斯發(fā)現(xiàn)而得名。將一個長方形紙條ABCD的一端AB固定，另一端DC扭轉(zhuǎn)半周后，把AB和CD粘合在一起 ，得到的曲面就是麥比烏斯圈，也稱麥比烏斯帶。）

    游泳運動雖然沒有強調(diào)丹田，但卻十分重視身體的重心和水的浮力中心。力量從手和腳釋放出來使身體自然放松，非常像太極拳的“勁”的運動。水球守門員和蛙泳運動員的腳的游泳動作，以及自由泳運動員手的動作都和太極拳纏絲勁的動作非常相似。最近，我又感到毛筆書法和太極拳的運動也很相近，它們都是中國文化的精華。

    從中國留學(xué)回來以后，我在八戶跟隨太極拳良師學(xué)了幾年太極拳，對太極拳越來越感興趣了。

    2009年秋,我被診斷為胃癌晚期，不得不將胃和膽囊切除了。體重減少了20%，還患上了缺鐵性惡性貧血、面部皰疹等疾病，身體一天一天地衰弱下來。如果繼續(xù)這樣下去，我可能會臥床不起慢慢地死去，我開始感到死亡的恐懼。就在這個時候，偶然聽到階上町一起游泳的朋友說，階上町教育委員會要舉行陳氏太極拳的講習(xí)會，我立刻決定參加。我想通過肢體的運動來促進(jìn)我的身體康復(fù)，那年我72歲，正值秋季。

    我十分慶幸自己住在八戶竟能學(xué)到來自中國傳統(tǒng)的正宗太極拳。陳氏太極拳傳人陳沛山老師來到八戶工業(yè)大學(xué)任教，并在八戶教授普及太極拳。這是一個千載難逢的機遇，我一定不能錯過。我下定決心要努力學(xué)習(xí)，并期望太極拳能夠在八戶生根發(fā)芽。因為上了年紀(jì)，很難記住套路，身體僵硬又不聽使喚。這樣的日子雖然持續(xù)了很長時間，但纏絲勁等太極拳的動作對內(nèi)臟器官的按摩作用，使我的身體一天一天地好起來了。有時我竟忘記了自己4年前曾經(jīng)做過癌癥切除手術(shù)。現(xiàn)在，我一邊聽著或一邊在心里唱著“般若心經(jīng)”的伴奏音樂，一邊練習(xí)“四正太極拳”,采取謙恭嚴(yán)肅的態(tài)度來練習(xí)太極拳和傾聽中國的音樂，每次練習(xí)時間大約4分30秒。聆聽這首美妙的歌曲，可以使心情感到輕松愉悅，放松和站樁的練習(xí)也是非常自然合理的。另外，為了理解纏絲勁的內(nèi)涵，可以試探著做一些聯(lián)想和嘗試。比如先畫出“麥比烏斯環(huán)”,另外還可以參考游泳的動作、開門關(guān)門時拉門把手的動作、江戶時代消火時“纏”的揮動動作等，來理解順纏與捧勁、逆纏與按勁，會更容易一些。作為纏絲勁，用英語可以翻譯成silkreeling(纏絲) spin(紡織)spiral power(螺旋力)twisting moment(扭勁)rifling (螺旋)turn(回轉(zhuǎn))等等，它蘊含了一種不能用日語完全表達(dá)清楚的韻味兒。
看不見的肚臍下的丹田，如果用一個手球來打比方的話，它可以向四面八方水平發(fā)射無窮的力量。精、氣、神三寶中的“神”可以通過聯(lián)想方式進(jìn)行鍛煉。

    我馬上就快76歲了，我學(xué)好了陳氏太極拳小架一路后，我還要學(xué)二路、劍和推手，我的夢想無邊無際。“太極拳奧妙莫測”，在不久的將來，我這些奇異的夢想能夠?qū)崿F(xiàn)的話，那我會幸福得笑個不止。

    有句名言叫“堅持就是力量！”我會為了實現(xiàn)夢想堅持不懈、努力到底。

    作者：田鎖亮一（日本陳氏太極拳協(xié)會東北支部八戶教室）