“不出意外，我應該能拿金牌！”昨天，亞運散打56公斤級選手李新杰自信地說。他告訴記者，為了能夠參加56公斤級比賽，自己一個星期內“減肥”8斤，如果奪冠，最想做的事是痛痛快快大吃一場。雖然廣州是美食之都，但李新杰要求可不高，笑言吃飽就行，“最想吃肯德基”。他還大贊廣州空氣特別清新，早上吸著新鮮空氣全身都舒展了。

    河南省散打隊總教練劉海科就表示，李新杰是繼北京奧運會56公斤級散打（表演項目）冠軍 張帥可之后，河南省男子散打在同一級別中涌現出的又一優秀運動員，在多年的大賽歷練中，他已經具備了奪取本屆亞運會散打56公斤級冠軍的實力。

    賽前得嚴格控制體重

    今天一大早，李新杰將根據比賽安排統一前去稱體重，如果體重超過56KG，他將被取消資格，因此，對他來說，這段時間最大的任務是把體重降下來。“降體重是武術運動員必須要做的事，不但我，所有的武術運動員都要降，如果我去參加60公斤級的比賽，那么面對的可能就是原來65公斤級的選手，那樣很難打。”李新杰說。

    一個星期前，李新杰還有60公斤，昨天，他已經減到了57公斤了。對于減輕體重，訓練隊有專門的方法，“一個星期至10天前就要開始控制飲食，今天我就只喝半公斤水，吃4兩食物。這幾天開始還要身穿降體重服跑步，就是那種不透氣的布料做的。”李新杰介紹說。他表示，昨晚任務較少，只要減1公斤就行了，基本上就是慢跑40~50分鐘。“飲食還是要合理搭配，不能完全不吃飯，這樣比賽會沒有狀態的。”他說。

    河南省散打隊總教練劉海科稱李新杰非常刻苦，“他曾咬緊牙關降6公斤參加50公斤級的比賽，餓得睡不著覺，但還是堅持下來了。”劉海科說。他表示其實散打運動員降體重特別不容易，因為身上幾乎沒什么脂肪，都是肌肉。

    大贊廣州空氣清新

    雖然家人不能來廣州為自己捧場，不過李新杰就說他們很支持自己，會觀看每一場比賽，為自己加油。

    由于10月30日抵達廣州以來一直在訓練，李新杰還沒有機會去逛廣州。他說，比賽結束后如果有機會，他一定會好好逛一逛廣州，最想去購物。“對廣州印象最深的，是覺得廣州的空氣特別清新，早上起來呼吸著新鮮空氣全身舒暢。”李新杰笑著說。（記者 夏令）【原標題：